|
🙄🧐😶🤭😏
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 58,84g | Hh: 244,05g.
Aamiainen: Géramont Weichkäse, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado, Filinchen Original. Lounas: Innocent Smoothie Orange, Karotte & Mango, Dean&David Chicken-Korma-Curry. Päivällinen: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten, Lachs Maki, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|