|
I haven't been feeling that great so I was VERY surprised to see the scale show 150.0 this morning!!! I actually jumped off the scale and jumped back on a couple of times! LOL XXXXXXXX <--- Me doing jumping jacks of joy!
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 65,80g | Prot: 84,20g | Hh: 171,30g.
Aamiainen: Pecan Danish Ring Coffee Cake. Lounas: garlic mashed potatoes, Pecan Crusted Chicken. Päivällinen: cracker barrel old country store biscuit, cracker barrel old country store green beans, cracker barrel old country store carrots, cracker barrel old country store chicken. lisää...
|
|
2015 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|