Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 94,51g | Hh: 162,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Окей Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Кетчуп Лечо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|