Päiväkirja - Таня3456, 22 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.    Vielä jäljellä: 1,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2021:
1369 kcal Rasva: 59,21g | Prot: 115,37g | Hh: 92,15g.   Aamiainen: Творожное Желе, Яйцо, Тунец. Lounas: Пузата Хата Картошка по Селянски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Телятина. Välipalat/Muut: McDonald's Латте Средний, Кофе Латте. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Таня3456


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.