Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 115,37g | Hh: 92,15g.
Aamiainen: Творожное Желе, Яйцо, Тунец. Lounas: Пузата Хата Картошка по Селянски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Телятина. Välipalat/Muut: McDonald's Латте Средний, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|