Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 37,75g | Hh: 69,77g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Горчица, Сосиска, Гречка Отварная, Папа Может Сервелат Русский. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyamayorova22
|