Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 111,09g | Hh: 112,66g.
Aamiainen: Harry Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gurke (mit Schale). Lounas: Gemüseeintopf. Päivällinen: Leinöl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|