Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2624 kcal
|
Rasva: 90,06g | Prot: 63,80g | Hh: 166,24g.
Aamiainen: ICA Rökt Skinka, Banan, Garant Gouda Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lounas: Smör, Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Marabou Mjölkchoklad, Random600. Välipalat/Muut: Oldana Spröda Majsbröd, Äpple, Garant Gouda Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Banan, Random600. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|