Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 73,31g | Prot: 86,20g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Свежий Ряд Российский Сыр, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Orion Чокопай. Lounas: Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Орехи Макадамии, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena120812
|