Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 24,82g | Hh: 69,20g.
Aamiainen: Клубника, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан, Клубника. Päivällinen: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|