Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 22 huhti 21

Nach einem Tag Durchfall und Magenkrämpfen normal....
ich kann tatsächlich keinen Industriezucker essen, der war nämlich Ursache dafür...
mal sehen wie sich die Waage morgen zeigt ☺️

60,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

737 kcal

Rasva: 22,49g | Prot: 54,60g | Hh: 90,84g.   Aamiainen: Weintrauben, Erdbeeren, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus X-Cell, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lifeplus Omegold. Lounas: Iglo Fischstäbchen, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). Päivällinen: Gemüse. lisää...

3 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...