Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2531 kcal
|
Rasva: 218,61g | Prot: 111,31g | Hh: 32,79g.
Aamiainen: Biedronka Parówki z Szynki , Wawel Michałek, Galbani Mozzarella, President Camembert Naturalny, Włoszczowa Serek Wiejski, Morliny Salami Ostródzkie, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Wiórki Kokosowe, Pilos Twaróg Tłusty , Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|