|
😃
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 73,48g | Hh: 100,64g.
Aamiainen: DM Bio Chiasamen, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Pflaumen, Äpfel, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lounas: Freshona Cornichons, Taste Of Asia Chili-Sauce, Cucina Mozzarella Leicht, Petersilie, Omelett oder Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|