Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 98,06g | Prot: 90,50g | Hh: 15,06g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Saeby Makrelenfilets. Lounas: Hofburger Butterkäse, Milka Alpenmilch Schokolade, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Sweet Valley Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|