Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 87,41g | Prot: 85,12g | Hh: 235,90g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Salami 1A, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Lounas: Normaler Kaffee. Päivällinen: Hallo Pizza Pizza Texas . Välipalat/Muut: Red Band Fruchtgummi Assortie, Crusti Croc Salzbrezeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milka Tender Schwarzwälder Kirsch, Duplo Chocnut. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|