Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 72,63g | Hh: 63,69g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lounas: Vollkornnudeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Kapern, Gekochtes Ei, Frischkäse, Edeka Artischocken Herzen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MomoKatha
|