Päiväkirja - nikolaeva.o.321, 22 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
51,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2021:
1431 kcal Rasva: 76,93g | Prot: 62,94g | Hh: 121,47g.   Aamiainen: Яблоко, Груша, Яйцо, Сарделька. Lounas: Lay's Stax с Луком, Самокат Морская Капуста, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Päivällinen: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макароны Отварные. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikolaeva.o.321


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.