Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 58,06g | Prot: 64,06g | Hh: 236,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки, Курага, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lounas: Lindt Lindor Конфеты, Курага, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Päivällinen: Чай, Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Ржаной, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|