Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 65,28g | Hh: 150,27g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Gutbio Speisequark 20% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Harry Korn an Korn. Lounas: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Päivällinen: Tee mit Milch, REWE Beste Wahl Kohlroulade, Erdbeeren, Ja! Walnusskerne, Harry Korn an Korn, Milbona Quark 20%, Aldi Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Solevita Ingwer Shot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teleritalia
|