Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 16,52g | Prot: 19,77g | Hh: 112,98g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Веселый Молочник Кефир 1%. Välipalat/Muut: Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|