Päiväkirja - katha-zieht's-durch!, 22 huhti 21

heute mein erstes Ziel erreicht
20 Kilo sind runter 💪💪💪

neues Ziel : BMI < 30 = 10 Kilo
96,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

144 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
toll freue ich mich für dich ich bin neu und habe gerade meine erste Woche unter mir  
22 huhti 21 jäseneltä: treuschelanja
was machst du alles so ? 
22 huhti 21 jäseneltä: Jenni^-^
verrate uns auch wie ... möchte auch 10 kg abnehmen  
22 huhti 21 jäseneltä: RomiDMB
Spitzenmäßig 👌🍀💪 
22 huhti 21 jäseneltä: Huhu!123
Ich hatte in letzter Zeit sehr gute Erfolge mit einer Kombination aus Intervall-Fasten, Fett und Zucker reduzieren und kaum Kohlehydrate. Und täglich mind. 10.000 Schritte (was mit einem Bürojob nicht so leicht ist 😥) 
22 huhti 21 jäseneltä: katha-zieht's-durch!
Herzlichen Glückwunsch - alles richtig gemacht 😃👌💐 
22 huhti 21 jäseneltä: anlicaal
Super ‼️ Herzlichen Glückwunsch 🙋‍♀️ 
22 huhti 21 jäseneltä: Karina 2606
super du kannst ganz stolz auf dich sein ☺👌 
22 huhti 21 jäseneltä: MichellexBndr
🥳 Super 
22 huhti 21 jäseneltä: lexaleiin
👍🍀🥳💪 
22 huhti 21 jäseneltä: michi_live
nomen est omen! 😁 
22 huhti 21 jäseneltä: flicks1
Glückwunsch 💖🌹🌹🌹🌹🌹 
22 huhti 21 jäseneltä: Shiva1705
Super gemacht 👍 
22 huhti 21 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Glückwunsch 💃🎶💪👌👍weiter so 🍀🍀🍀 
23 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Super 🤗 Glückwunsch 🎉🎉🎉 
23 huhti 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
Super 👌 
23 huhti 21 jäseneltä: Diana 1977
Respekt. Tolle Leistung. Den Rest schaffst du auch noch, da bin ich mir sicher 👍☘🐞 
24 huhti 21 jäseneltä: Heike 23
Herzlichen Glückwunsch. Super Leistung 
12 touko 21 jäseneltä: 20pummelfee20

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katha-zieht's-durch!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.