Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 25,60g | Hh: 81,01g.
Aamiainen: McDonald's Американо с Молоком Средний. Lounas: Конфета, Ventspils Сардины в Масле, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Päivällinen: Суп Грибной, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|