Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2014
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 32,92g | Prot: 136,39g | Hh: 199,41g.
Aamiainen: Ашан Мини-Багет с Сыром, Миндаль, Зеленое Яблоко, Апельсин, Сухие Семена Чия, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Lounas: Тилапия, Амбер Сыр Амбер, Груши, Мандарины, Грибной суп, Лакомо Творог 0%. Päivällinen: Лакомо Творог 0%, Грибной суп, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Авида Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|