Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
40,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 60,42g | Hh: 187,57g.
Aamiainen: Porridge. Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Finocchio. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|