Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 14,36g | Prot: 58,89g | Hh: 72,34g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Сырники ПП. Lounas: Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Vici Креветки Королевские. Päivällinen: Икра Лососевая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Välipalat/Muut: KFS Айс Кофе, Грейпфрут, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|