Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 66,92g | Hh: 149,95g.
Aamiainen: Сыр, Холодный Кофе со Сливками, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Сырная Пицца с Овощами, Греческий Салат. Päivällinen: Хачо и Пури Аджарик, Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|