Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 9,34g | Prot: 19,22g | Hh: 75,68g.
Aamiainen: Maçãs Gala, Danone Danoninho. Lounas: Bordon Salsicha Ao Molho, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almirenesantos
|