Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 50,64g | Hh: 161,74g.
Aamiainen: Svetia Stevia, Café, HEB Blueberries, Uva, HEB Blackberries, La Huerta Fresas Congeladas, Piña, Plátano, Frambuesas Congeladas, Papaya, Yoplait Yoghurt Natural. Lounas: Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz, Aguacate, Frijoles Negros. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Bafar Mortadela, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo (Entero). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|