Päiväkirja - mbnyfw, 22 huhti 21

auf jeden Fall nicht zu oft sonst machst dich selber verrückt ich persönlich 2-3 mal in der Woche(: 

1x in der Woche 

einmal in der Woche - immer Sonntag, dann übertreib ich am WE nicht so leicht 😉 

Jeden Morgen ^^ Gleich nach dem Aufstehen. Das ist meine Gewohnheit seit Jahren. 

Einmal die Woche.... Bin jetzt 3 Tage dabei und entweder geht meine Waage nicht oder ich nehme kein gramm ab... Immer bei 83 Kilo.. Bei 175  

Vielen lieben Dank an alle für eure Antworten und Tipps! 

Ich würde jeden Tag morgens wiegen und dann jeweils den Wochendurchschnitt vergleichen , dann fallen die täglichen Schwankungen durch Wassereinlagerungen und Co. nicht ungünstig aus. LG 

täglich zur selben Zeit, jedoch ist ein Tag in der Woche mein Stichtag  

Jede 1-2 Wochen.. 

Jeden Tag um die gleiche Zeit 

Ich versuche, mich nicht mehr tgl. zu wiegen. Gewichtsschwankungen machen mich verrückt. Bin nämlich diesbezüglich ein Kontrollfreak.  

Ich wiege mich jeden Tag morgens 😃 

Jeden Sonntag nach dem aufstehen. 

Mittwoch und Sonntag!✌️✌️ 

täglich bis zu 10mal. ist interessant die Analyse... 

Täglich und dann nehm ich den Wochendurchschnitt das macht nicht so verrückt wie einzelne Tage :)  

Jeden tag Einmal in der früh einmal am abend 

Jeden Montag morgen 👌 

Immer dann, wenn ich glaube, dass ich abgenommen habe ...  

Jeden Morgen direkt nach dem aufstehen sodass ich einen stetigen Überblick habe