Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 106,19g | Prot: 81,70g | Hh: 133,18g.
Aamiainen: Ferrero Nutella, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, DopDrops Арахисовая Паста, RED Конфеты , Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lounas: Good Food Чернослив без Косточки, Хлеб Черный, BeFit Борщ с Говядиной. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Евразия Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Территория Кофе Ореховый Раф. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenusya1907
|