Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2021
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 68,87g | Hh: 175,67g.
Aamiainen: Milbona Dänischer Esrom, Dulano Schinken in Aspik, Braeburn Äpfeln, Dulano Bauernschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Lounas: Gekochtes Ei, Lidl Brezel, Knusperone Schoko Chips, Braeburn Äpfeln, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Salami . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - F.r.E.d.D.y
|