Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 42,36g | Prot: 72,34g | Hh: 176,91g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Global Village Огурцы Маринованные, Кабачок Фаршированный, Котлета Говяжья, Barilla Макароны. Lounas: Котлета Говяжья, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|