Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 105,84g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Кольцовское С0. Lounas: Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное . Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Campina Греческий Йогурт 5%, Свекла Вареная, Морковь, Избенка Сыр Адыгейский, Запеченный Картофель, Помидоры, Нут (Вареный). Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|