Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2503 kcal
|
Rasva: 81,70g | Prot: 105,70g | Hh: 328,00g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull, Nöm Pro 35 Protein Vanille. Lounas: McDonald's McFlurry Topping Schokosauce, Mcdonald's Mcflurry Pick UP, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Chicken McNuggets (6). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|