Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 67,91g | Hh: 205,86g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lounas: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Päivällinen: Зефир, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком, Дикси Перец Печеный, Кабачки Жареные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|