Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 110,72g | Hh: 54,48g.
Aamiainen: Помидоры, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Жареная Рыба (в Панировке). Lounas: Суфле из Ряженки. Päivällinen: Chikalab Chikabar Coconut. Välipalat/Muut: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|