Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 46,04g | Prot: 54,04g | Hh: 103,12g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola, Rama Rama mit Butter, Harry Roggenmischbrot, Omelett oder Rührei, Tee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Dulano Landschinken, Rama Rama mit Butter, Harry Roggenmischbrot. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|