Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 982,70g | Prot: 88,12g | Hh: 143,58g.
Aamiainen: Lemcke Coconut Oil, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Lounas: Omelete, Aurora Lombo Suíno, Mccain Couve de Bruxelas, Pot O' Gold Country Mixed Vegetables. Päivällinen: Tâmara, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Clover Leite Gordo, Jungle Oats. Välipalat/Muut: Mr Taste Calda de Chocolate , Ameixas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|