|
酒飲まされたからしかたない。
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 29,13g | Prot: 130,73g | Hh: 193,42g.
Aamiainen: セブンイレブン おにぎり おかか, GronG プロテイン. Lounas: ご飯, 鮭のホイル焼き. Päivällinen: ヤマザキ レーズンゴールド, 亀田製菓 柿の種 (38g), GronG プロテイン. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mihashi25
|