Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2014
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 60,95g | Prot: 45,56g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Cappuccino, Pink Lady Appels. Lounas: Vifit Rode Vruchten, Omelet of Roerei met Groenten. Päivällinen: SPA Water, Champagne, Mora Kaassoufle, Roomkaas, AH Tortilla Wraps, Tempura van Garnalen. Välipalat/Muut: Thee, Honing, Bonbon. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|