Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 63,63g | Hh: 185,64g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance. Lounas: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. Päivällinen: Spiegelei, Kartoffelbrei, Sauerkraut, Wolf Mini Berner Würstchen. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Mon Chéri Mon Chéri, Eierlikör, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|