Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 77,64g | Hh: 172,63g.
Aamiainen: Now Foods Apple Fiber, Movenpick Йогурт с Малиной, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Рот Фронт Батончик Классический. Lounas: Lukeria Халва Кунжутная, Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|