Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 5,88g | Prot: 20,35g | Hh: 36,72g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Сахар, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|