Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 83,00g | Prot: 71,40g | Hh: 229,52g.
Aamiainen: Leberkäswecken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter, Spargel. Päivällinen: Naturkäse, Rauchfleisch, Getoastetes Weißbrot. Välipalat/Muut: Landliebe Milch Schoko, Milka Noisette, Sekt, Bratee Eistee Pfirsich, Excelsior Schoko Blätter . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Und schwups hast du mich überholt... Ich wünsche dir einen schönen Tag 🤗🤗🤗
23 huhti 21 jäseneltä: farina1902
|
😳 Stimmt.....das kann sich aber ganz schnell wieder ändern. Tu mich auch sehr schwer im Moment, es geht auf und ab...🙄. Heute gibt es Mittagessen bei Mama, da weiß ich jetzt schon, was morgen auf der Waage passiert 😬.
Hab einen schönen Tag und genieße die Sonne ☀️ 🤗
23 huhti 21 jäseneltä: Wölfchen27
|
Genau das sind Gründe warum ich mich nicht jeden Tag wiege. Das auf und ab macht mich kirre. Dir auch ein schönes Wochenende 🤗🤗🤗
23 huhti 21 jäseneltä: farina1902
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|