Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 81,61g | Prot: 97,23g | Hh: 116,57g.
Aamiainen: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Наша Корова Творог 5%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Банан. Lounas: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Päivällinen: салат из моркови и огурцов с майонезом, голец жареный. Välipalat/Muut: SPAR Кекс Шахматный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|