Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2665 kcal
|
Rasva: 113,20g | Prot: 107,74g | Hh: 301,89g.
Aamiainen: Суп Куриный с Картофелем, Roshen Ромашка, Шоколадные Вафли, Хлеб. Lounas: Колбаса Домашняя, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Багет. Päivällinen: Травяной Чай, Fit Kitchen Дамский Каприз, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб, Шоколадные Вафли. Välipalat/Muut: Хлеб, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|