Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 53,34g | Hh: 122,55g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Щавелевый Суп, Творожная Запеканка с Изюмом. Päivällinen: Булгур с Курицей, Голубцы. Välipalat/Muut: Булочка с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|