Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 21,31g | Hh: 144,65g.
Aamiainen: Bravo Apelsinjuice, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lounas: Knorr Spaghetteria Carbonara . Välipalat/Muut: Apelsiner, Päron. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|