Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 64,96g | Hh: 153,68g.
Aamiainen: Café con Leche. Lounas: Pan Blanco, Huevo Revuelto, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. Päivällinen: Pan Blanco, Huevos Rellenos. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Mercadona Piña Natural Pelada . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evitalobe
|