Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 93,33g | Hh: 99,47g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Мёд, Сырники Домашние, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|