|
ура! я на профиците 🤪
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 43,56g | Prot: 85,47g | Hh: 197,56g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Банан, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Filippo Berio Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aselya.galaj
|